Le blanchiment des dents est une solution populaire et rapide pour restaurer l'éclat de votre sourire. Cependant, il peut y avoir des effets secondaires, notamment la sensibilité dentaire. Bien que cela puisse sembler décourageant, il est important de savoir qu'il existe plusieurs moyens efficaces pour soulager cette sensibilité. Dans cet article, nous allons discuter de certaines astuces pour traiter les sensibilités dentaires après un blanchiment.
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Utilisez du dentifrice pour dents sensibles
Le dentifrice pour dents sensibles est conçu pour aider à réduire la douleur causée par les dents sensibles. Après un blanchiment, il est recommandé de se brosser les dents avec un dentifrice pour dents sensibles pendant une semaine ou deux. Le fluorure dans ces dentifrices aide à renforcer l'émail des dents et à réduire la sensibilité. Utilisez une brosse à dents douce et évitez de brosser trop fort pour éviter d'irriter vos dents.
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Évitez les aliments et boissons acides
Les aliments et boissons acides, tels que les agrumes, les jus de fruits, le vinaigre et les boissons gazeuses, peuvent irriter vos dents déjà sensibles. Évitez de manger ou de boire ces choses pour quelques jours après l'opération de blanchiment. Si vous ne pouvez pas éviter certains de ces aliments, rincez-vous simplement la bouche avec de l'eau après les avoir consommés pour minimiser l'exposition acide.
N'utilisez pas de gouttières de blanchiment pendant quelques jours
Les gouttières de blanchiment sont généralement conçues pour être portées pendant la nuit. Cependant, après un blanchiment, il est recommandé de ne pas utiliser de gouttières de blanchiment pendant quelques nuits. Le peroxyde de carbamide dans les gouttières peut pénétrer dans les dents et causer une sensibilité accrue.
Utilisez des bains de bouche antiseptiques
Les bains de bouche antiseptiques aideront à tuer les bactéries et à prévenir les infections dans vos dents. Cela peut être particulièrement utile si vos dents sont devenues sensibles après un blanchiment. Utilisez un bain de bouche antiseptique deux fois par jour pendant quelques jours après le blanchiment pour réduire l'inflammation et la douleur.
Évitez de grincer les dents
Grincer les dents peut être une habitude difficile à abandonner, mais c'est important si vous voulez éviter la sensibilité dentaire. Évitez de grincer les dents pendant une semaine ou deux après le blanchiment pour ne pas irriter les dents. Si vous avez du mal à arrêter de le faire, parlez-en à votre dentiste pour obtenir des conseils.
Il est normal de ressentir de la sensibilité après un traitement de blanchiment des dents, mais il existe plusieurs moyens de la traiter efficacement. En utilisant des dentifrices pour dents sensibles, en évitant les aliments acides, en n'utilisant pas de gouttières de blanchiment et en utilisant des bains de bouche antiseptiques, vous pouvez soulager la douleur et l'inflammation causées par la sensibilité dentaire. Consultez votre dentiste si la sensibilité persiste après quelques jours pour vérifier qu'il n'y a pas de problèmes sous-jacents.